Commencer par brosser la face supérieure des dents (en haut et en bas) par un mouvement d'avant en arrière.
Le brossage des dents du haut et des dents du bas doit se faire séparément. Nettoyez successivement les faces des dents côté joue, côté langue et les faces du dessus.
LE BON RYTHME : 2 FOIS PAR JOUR PENDANT 3 MINUTES
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Pour le brossage des faces externes et internes des dents, la brosse doit être inclinée à 45° sur la jonction entre la gencive et la dent. Un mouvement de "rouleau" sera réalisé 5 fois par dent pour éjecter la plaque dentaire. |
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Pour plus de facilité au niveau de la face interne des dents de devant, la brosse sera placée verticalement et un mouvement réalisé en allant de la gencive vers la dent. |
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Une brossette interdentaire doit également être passée une fois par jour entre les dents si vous êtes atteints de parodontite ou si vous avez des espaces entre les dents.
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NOTRE CONSEIL
- La qualité du brossage est en liaison directe avec la technique utilisée.
Dernière mise à jour le: 14/11/2020